Vous cherchez un test des Aero Glide 4 GRVL de Salomon ? Ce test est pour vous ! Comme son suffixe l’indique, le GRVL (gravel) désigne une pratique à mi-chemin entre la course sur route et le trail. On parle de footings sur des terrains plutôt nature mais pas montagneux, comme les sentiers graviés, les …
Test Aero Glide 4 GRVL Salomon – Une mousse étonnante ! Lire la suite »
Comment bien finir sa prépa en trail ? Quand on prend un dossard, ou même quand on se fixe un projet en solo pour une date précise, on s’entraîne pour cet objectif. On découpe le temps disponible en blocs, on travaille telle qualité loin de l’échéance, telle autre en se rapprochant, du plus général vers …
Comment bien finir sa prépa en trail (affûtage, week-end choc, stratégie de course) Lire la suite »
Ben Dhiman, l’esprit nature et la soif de performance Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Ben Dhiman, traileur professionnel américain installé dans les Pyrénées, et deuxième de l’UTMB 2025. Son parcours conjugue deux univers que l’on associe rarement, l’appel profond de la nature et la quête du plus haut niveau de performance. …
Interview Ben Dhiman – 2e de l’UTMB sans coach Lire la suite »
Vous cherchez un test du sac Salomon S/Lab Ultra 12 ? Cet article est pour vous ! Le S/Lab Ultra 12 est l’évolution du S/Lab Ultra 10, un sac que j’avais testé au tout début de Courir Mieux, il y a environ deux ans et demi. Cette nouvelle version marque une belle évolution. La plupart …
Test Salomon S/Lab Ultra 12 – Salomon corrige les défauts ! Lire la suite »
Vous cherchez un test des Ultra Glide 4 de Salomon ? Cet article est pour vous ! L’Ultra Glide 4 est, sans grande surprise, l’évolution de l’Ultra Glide 3, qui avait elle-même connu un gros changement par rapport à la 2. La 4 reste dans le même ADN que la 3, avec quelques ajustements que …
Test Ultra Glide 4 de Salomon – Un vrai pas en avant ! Lire la suite »
Élise Poncet, entre montagne et compétition Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Élise Poncet, athlète professionnelle installée à Saint-Gervais-les-Bains, dont le parcours conjugue deux moteurs que l’on imagine parfois opposés, l’amour profond de la montagne sous toutes ses formes et le goût assumé de la compétition. Vice-championne du monde de course en …
Interview Élise Poncet – S’entraîner aux sensations et performer Lire la suite »
Vous cherchez un test de la Speedgoat 7 de Hoka ? Ce test est pour vous ! Pour situer le modèle dans la gamme, la Speedgoat 7 est sans surprise l’évolution de la Speedgoat 6. C’est avec la Speedgoat 6 que j’ai découvert la gamme. J’avais d’ailleurs été invité à une présentation qui expliquait comment …
Test Speedgoat 7 Hoka – Chaussures passe-partout ? Lire la suite »
Performer grâce à l’hypoxie ? Quand on s’intéresse à l’entraînement des meilleurs athlètes de trail, de marathon, ou encore en cyclisme, l’entraînement en altitude revient souvent. Stage à Font-Romeu, vie en station de ski, camps d’hypoxie simulée … les méthodes pour se trouver en hypoxie sont diverses. Et elles reposent toutes sur une seule et …
Entraînement en hypoxie – LA méthode pour performer en trail ? Lire la suite »
Quels suppléments sont utiles en trail ? Si vous reprenez les images de Kilian Jornet sur l’UTMB 2022, on peut remarquer que, sur sa fin de course, il ne consommait pas uniquement des glucides. En effet, il avait intégré dans son plan nutritionnel une supplémentation en bicarbonate de sodium. De même, si on observe le …
Compléments alimentaires trail : lesquels sont utiles ? Lire la suite »
Test non rémunéré. Lunettes fournies par Outdoor View, opticien en ligne partenaire de ce test. En 2023, je testais ma toute première paire de lunettes corrigées : les Julbo Ultimate Reactiv. Trois ans plus tard, après des centaines de sorties en trail (de jour comme de nuit), en vélo, en VTT, en ski de randonnée, …
Test LUNETTES trail running CORRIGÉES Julbo Faster L Reactiv (par Outdoor View) Lire la suite »
