Test sacs Distance 2 et 6 – Les nouveautés Black Diamond
Notre test des sacs Black Diamond Distance 2 et 6, les nouveautés 2026 pour les formats courts : maintien, confort, ergonomie et accessibilité.
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Interview Mathieu Delpeuch – L’ingénieur devenu traileur pro
Rencontre avec Mathieu Delpeuch, ingénieur devenu traileur pro : son parcours, sa rigueur d'entraînement et sa passion de la montagne.
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Nutrition en trail : ce que la science recommande en 2026
Glucides, glycogène, carburant à l'effort : ce que la science recommande en 2026 pour bien gérer sa nutrition en trail.
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Test Kinabalu Ultra – Retour fracassant pour Scott
Un retour fracassant pour la marque : confort, dynamisme, accroche et son point de vigilance sur le maintien.
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Cycle menstruel et entrainement
Faut-il adapter son entraînement à son cycle menstruel ? Ce que dit vraiment la science sur ses effets en endurance, entre données et ressenti.
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Mon matériel d’ultra 2026
Deux ultras cette saison : l'UTCAM (120 km, 7 500 m D+) et le Nice by UTMB 100 miles. Chaussures, textile, bagagerie, frontale, matériel obligatoire : le détail complet de ce que j'emporte, et les nouveautés qui ont changé ma façon de courir cette année.
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Test La Sportiva Prodigio 2
Notre test des La Sportiva Prodigio 2 : confort, maintien et stabilité au rendez-vous, mais un dynamisme et une précision en retrait.
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La durabilité en trail : facteur de performance inévitable ?
La durabilité, 4e dimension de la performance en trail : durabilité, fatigabilité, répétabilité et résilience, un angle mort du profil physiologique.
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Interview Hillary Gerardi – De l’alpinisme au trail à cause d’un accident
Rencontre avec Hillary Gerardi, athlète pro passée de l'alpinisme au trail après un accident : son parcours atypique, sa vision de la montagne et de la performance.
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Test Scott Kinabalu Trail – Confortable et dynamique, mais durable ?
Notre test des Scott Kinabalu Trail : une chaussure confortable et dynamique au bon maintien. Mais qu'en est-il de sa durabilité ?
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Utilisation des substrats énergétiques – différences femmes – hommes
Les femmes utilisent-elles plus de lipides que les hommes à l'effort ? Ce que dit la science sur les différences d'utilisation des substrats énergétiques.
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