Jean-Philippe Tschumi, la régularité au sommet Dans cet épisode de Courir Mieux, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Jean-Philippe Tschumi, figure discrète mais incontournable du trail longue distance. Moins présent sur les réseaux que sur les sentiers, il affiche pourtant un palmarès impressionnant : deux fois deuxième à la Diagonale des Fous, vainqueur à Andorra …
Interview Jean-Philippe Tschumi – La régularité au sommet Lire la suite »
Vous vous demandez comment réussir votre UTMB ? Et comment réussir en ultra-trail ? Cet article est pour vous. Comment réussir son UTMB et ses ultra-trails ? Réussir l’UTMB ou un ultra-trail de 30 heures ne se résume pas à courir vite. Comme l’ont rappelé les experts réunis dans cet épisode, la performance dépend d’un …
Vous cherchez un test des CloudUltra Pro de ON ? Cet article est pour vous ! Les CloudUltra Pro de ON Histoire et genèse de la CloudUltra Pro Pour comprendre les sensations que procure la CloudUltra Pro et les retours que nous allons formuler, il faut d’abord revenir sur son histoire. Car cette chaussure n’est …
CloudUltra Pro ON – Double TEST et histoire (+200km) Lire la suite »
Vous vous demandez comment gérer votre allure sur un trail ou un ultra-trail ? Quel est le rôle du pacing dans la performance ? Cet article est pour vous 😉 Gérer son allure en trail et ultra-trail : Le pacing Qu’est-ce que le pacing ? En trail et en course à pied, le pacing fait …
Le pacing en trail et ultra-trail : Mieux gérer son allure Lire la suite »
Marie Nivet, la haute performance dès son plus jeune âge Dans cet épisode de Courir Mieux, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Marie Nivet, l’un des visages montants de la course en montagne et du trail court. À seulement 26 ans, elle figure déjà parmi les athlètes les plus régulières du circuit international, avec une …
Interview Marie Nivet – 5e aux Golden, 3 séléction en EDF Lire la suite »
Vous cherchez un test des Terraskin X01 de X-Bionic ? Cet article est pour vous ! Les Terraskin X01 de X-Bionic Une marque encore discrète dans le trail… jusqu’en 2025 X-Bionic n’est pas une marque inconnue dans le monde de l’outdoor, mais jusqu’à récemment, elle restait discrète dans l’univers très spécifique du trail. En 2024, …
Test Terraskin X01 X-Bionic : une chaussure alpine étonnante ! Lire la suite »
Vous vous demandez comment préparer vos pieds pour un trail ou un ultra-trail ? Cet article est pour vous ! Préparer ses pieds en trail et ultra-trail : ampoules et blessures Pourquoi s’intéresser aux ampoules en courses de trail ? Le trail et l’ultra-trail sont clairement les discipline à la mode. Leur popularité est croissante depuis …
Préparer ses pieds pour un trail : ce que recommande la science ! Lire la suite »
Antoine Charvolin, la performance discrète Dans cet épisode de Courir Mieux, j’ai eu l’immense plaisir de recevoir Antoine Charvolin, athlète discret mais redoutablement efficace, passé en quelques saisons du statut d’outsider à celui de sérieux client sur le circuit UTMB. À 27 ans, il vit à Annecy, partage sa vie avec Louise Serban-Penhoat (elle aussi …
Interview Antoine Charvolin – La performance discrète Lire la suite »
Vous cherchez un test des MTL Adapt de Merrell ? Cet article est pour vous ! Les MTL Adapt : les chaussures d’ultra par Merrell Avant de rentrer dans le vif du sujet, un petit détour s’impose pour comprendre le positionnement stratégique de cette MTL Adapt au sein de la gamme trail Merrell. Car la …
Test des MTL Adapt de Merrell : les meilleures pour l’ultra ? Lire la suite »
Vous vous demandez comment s’acclimater à la chaleur en trail ? Découvrez les réponses ici 😉 S’acclimater à la chaleur pour réussir en trail Quand les beaux jour arrivent, l’envie de passer du temps dehors pointe également le bout de son nez. En effet, c’est au printemps et en été que l’on retrouve le plus …
