Vous vous demandez quand reprendre après un ultra-trail ? Découvrez les réponses ici ! 😉 Reprendre après un ultra-trail Vous avez fini un ultra-trail, et votre préparation a porté ses fruits, félicitations ! Votre repos est bien mérité et une période de coupure pour recharger toutes les batteries. Vous avez mis en place toutes les …
Vous cherchez les chaussettes parfaites pour la course à pied et le trail ? Ce comparatif est pour vous ! 😉 Ce test est issu d’un partenariat non rémunéré. La marque UYN a fourni le matériel gracieusement pour que ce comparatif soit réalisé. Les chaussettes de UYN Pour ceux qui ont l’habitude de suivre mes …
Les chaussettes parfaites ?! Comparatif de 3 modèles de UYN Lire la suite »
Vous vous demandez pourquoi utiliser des bâtons de trail ? Sont-ils vraiment utiles ? Découvrez les réponses ici 😉 Les bâtons en trail. En trail, chaque pas compte et chaque choix que vous faites peut influencer de manière déterminante votre performance. Sur les sentiers, où la nature sauvage demande une harmonie entre l’endurance physique et …
Vous vous demandez s’il faut réduire le poids de son sac en trail ? Découvrez la réponse ici 😉 “En trail, chaque gramme compte !” Lorsque l’on évoque le trail, il n’est pas rare d’entendre l’adage selon lequel chaque gramme compte. Cette notion, bien que paraissant anodine, recèle une vérité fondamentale qui peut faire la …
Faut-il réduire le poids de son sac en trail ? Lire la suite »
Vous cherchez des lunettes de trail corrigées à votre vue ? Cet article est pour vous 😉 Cet article est issu d’un partenariat non rémunéré. Le calvaire des lunettes de trail corrigées Si comme moi vous êtes porteurs ou porteuses de lunettes de vue et que vous pratiquez le trail, vous devez avoir rencontré certaines …
Mes lunettes de trail corrigées par Outdoorview Lire la suite »
Vous cherchez un test du sac Intense 5 de Millet ? Cet article est pour vous 😉 Ce test est issu d’un partenariat non rémunéré. La marque Millet a fourni le matériel gracieusement pour qu’il soit réalisé. Millet débarquent dans le trail Est-il nécessaire de présenter la marque Millet ? Probablement pas. En revanche, …
Vous cherchez un test du sac Sherpa de Wise ? Cet article est pour vous 😉 Ce test est issu d’un partenariat non rémunéré. La marque Wise a fourni le matériel gracieusement pour qu’il soit réalisé. Derrière le sac Sherpa, Wise, une marque à part Dans les innovations du matériel de trail running, il y …
Vous cherchez un test de l’Ultrun S Pack Evo 15 de Compressport ? Cet article est pour vous 😉 Ce test est issu d’un partenariat non rémunéré. La marque Compressport a fourni le matériel gracieusement pour qu’il soit réalisé. « L’allié des longues heures en montagne, qui sait se faire oublier malgré une capacité impressionnante …
Test de l’Ultrun S Pack Evo 15 de Compressport Lire la suite »
Vous cherchez un test complet des Runner’s Five, les chaussettes 5 orteils anti-ampoules de trail et course à pied par UYN ? Cet article est pour vous 😉 Ce test est issu d’un partenariat non rémunéré. La marque UYN a fourni le matériel gracieusement pour que ce test soit réalisé. Pourquoi j’ai testé …
Test des Runner’s Five, les chaussettes de UYN. Lire la suite »
Vous vous demandez si le froid améliore la récupération après un trail ? S’il faut préférer le bain froid ou la cryothérapie ? Cet article est pour vous 😉 Froid et récupération après un trail. Quelle que soit la distance parcourue, en compétition ou à l’entraînement, il est courant d’avoir les muscles des jambes douloureux après …
Le froid améliore-t-il la récupération après un trail ? Lire la suite »
