Vous cherchez un test de la Speedgoat 7 de Hoka ? Ce test est pour vous ! Pour situer le modèle dans la gamme, la Speedgoat 7 est sans surprise l’évolution de la Speedgoat 6. C’est avec la Speedgoat 6 que j’ai découvert la gamme. J’avais d’ailleurs été invité à une présentation qui expliquait comment …
Test Speedgoat 7 Hoka – Chaussures passe-partout ? Lire la suite »
Performer grâce à l’hypoxie ? Quand on s’intéresse à l’entraînement des meilleurs athlètes de trail, de marathon, ou encore en cyclisme, l’entraînement en altitude revient souvent. Stage à Font-Romeu, vie en station de ski, camps d’hypoxie simulée … les méthodes pour se trouver en hypoxie sont diverses. Et elles reposent toutes sur une seule et …
Entraînement en hypoxie – LA méthode pour performer en trail ? Lire la suite »
Quels suppléments sont utiles en trail ? Si vous reprenez les images de Kilian Jornet sur l’UTMB 2022, on peut remarquer que, sur sa fin de course, il ne consommait pas uniquement des glucides. En effet, il avait intégré dans son plan nutritionnel une supplémentation en bicarbonate de sodium. De même, si on observe le …
Compléments alimentaires trail : lesquels sont utiles ? Lire la suite »
Test non rémunéré. Lunettes fournies par Outdoor View, opticien en ligne partenaire de ce test. En 2023, je testais ma toute première paire de lunettes corrigées : les Julbo Ultimate Reactiv. Trois ans plus tard, après des centaines de sorties en trail (de jour comme de nuit), en vélo, en VTT, en ski de randonnée, …
Test LUNETTES trail running CORRIGÉES Julbo Faster L Reactiv (par Outdoor View) Lire la suite »
Black Diamond n’en est pas à son coup d’essai en matière de sacs de trail. La gamme Distance a déjà fait ses preuves sur les grands volumes, le 15 et le 22 L ont été testés ici même. Pour la saison 2026, la marque débarque avec deux nouvelles références pensées pour les formats courts à …
Test sacs Distance 2 et 6 – Les nouveautés Black Diamond Lire la suite »
Mathieu Delpeuch, rigueur d’ingénieur et passion du Cantal Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Mathieu Delpeuch, traileur professionnel installé à Annecy, dont le parcours conjugue deux univers que l’on associe rarement, la précision technique de l’ingénieur et la passion brute du coureur de montagne. Originaire du Cantal, formé en école d’ingénieur avec …
Interview Mathieu Delpeuch – L’ingénieur devenu traileur pro Lire la suite »
Dans cet article, je vous propose de décortiquer ensemble une étude paru en 2026 dans The Journal of Nutrition (Q1), signé par James Morton et son équipe. Le titre, c’est “From Metabolism to Medals”, autrement dit “du métabolisme aux médailles”. L’objectif des auteurs, c’est de discuter voire revisiter les recommandations actuelles sur la consommation de …
Nutrition en trail : ce que la science recommande en 2026 Lire la suite »
Après quelques années de disette, Scott fait un retour remarqué sur la scène des chaussures de trail. Avec la Kinabalu Trail sortie en début d’année, une chaussure légère et dynamique plébiscitée par les athlètes de la marque, dont Gautier Airiau qui l’a notamment chaussée sur la TDS, la marque a clairement montré qu’elle avait retrouvé …
Test Kinabalu Ultra – Retour fracassant pour Scott Lire la suite »
La durabilité, 4e dimension de la performance en trail Imaginez deux groupes de 10 individus. Le premier est composé de dix coureurs entraînés, le second de dix adultes actifs. En 2024, Unhjem a réuni ces 20 personnes et leur a proposé de réaliser l’expérience suivante. Lors d’une première séance, le chercheur a mesuré leur VO₂max …
La durabilité en trail : facteur de performance inévitable ? Lire la suite »
Vous cherchez un test des Distance Carbon Z FKT de Black Diamond ? Cet article est pour vous ! Les nouveaux bâtons Distance Carbon Z FKT de Black Diamond marquent une évolution importante dans la gamme de la marque. Ils viennent remplacer les Distance Carbon Z, un modèle bien installé dans le paysage du trail …
Test bâtons trail Distance Carbon Z FKT : une réussite ! Lire la suite »
