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Affûtage, week-end choc, acclimatation, stratégie de course : les clés pour réussir les dernières semaines de sa prépa en trail.
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Meilleur sac de trail 2026 – Notre sélection
Notre sélection des meilleurs sacs de trail 2026, testés sur le terrain : trail court, ultra, modèles femme et itinérance.
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Interview Ben Dhiman – 2e de l’UTMB sans coach
Rencontre avec Ben Dhiman, traileur pro et 2e de l'UTMB 2025 sans coach : son parcours, sa vision de la nature et son approche de l'entraînement.
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L'approche scientifique du trail running : entraînement, nutrition, récupération, santé. Des analyses fondées sur les dernières recherches en physiologie de l'effort.
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Notre test des sacs Black Diamond Distance 2 et 6, les nouveautés 2026 pour les formats courts : maintien, confort, ergonomie et accessibilité.
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Des échanges avec des chercheurs, athlètes et experts pour relier la science à la pratique du trail. Nutrition, entraînement, mental : le podcast qui fait courir plus intelligemment.
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