Nom de l’auteur/autrice :Cyril Forestier

Trailer passionnĂ© đŸƒđŸ»â€â™‚ïž et docteur en science du mouvement humain (STAPS) 👹‍🔬 , je dĂ©crypte la littĂ©rature scientifique pour mieux comprendre notre pratique. Je rĂ©dige des articles afin de vulgariser des Ă©tudes, de vous partager mes tests matĂ©riels ou encore de vous communiquer ce qui me motive, tout ça dans le but de courir mieux ! Des rĂ©ponses Ă  vos questions se trouvent surement dans mes articles 😉.

Interview Louison Coiffet – Un athlĂšte complet

Louison Coiffet, un athlĂšte complet Dans cet Ă©pisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Louison Coiffet, athlĂšte de la Team Salomon International, dont la progression constante et la polyvalence forcent l’admiration. À bientĂŽt 26 ans, Louison s’impose dĂ©jĂ  comme l’un des profils les plus complets du trail français : capable de performer sur le kilomĂštre …

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Addiction au trail : mythe ou réalité ?

Vous voulez savoir si l’addiction au trail existe ? Qu’est-ce que l’addiction au sport ? Est-elle moins mauvaise que d’autres addictions ? Cet article est pour vous ! L’addiction au trail : mythe ou rĂ©alitĂ© ? On vante souvent le sport, notamment ceux d’endurance d’ailleurs, aux multiples bĂ©nĂ©fices, comme une source de santĂ©, de plaisir …

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sac Hoka 10L

Test sac Hoka trail run 10L : un coup de maĂźtre pour leur premier gilet !

Vous cherchez un test du sac Hoka 10L ? Cet article est pour vous ! PrĂ©sentation du sac 10L de Hoka Le Hoka 10 L marque une Ă©tape importante pour la marque : c’est le premier vrai sac de trail du gĂ©ant de la chaussure de trail. Hoka avait dĂ©jĂ  proposĂ© il y a quelques …

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dopage trail

Dopage en trail : éclairage scientifique sur un sujet incompris

 Vous vous demandez ce qu’est le dopage en trail ? Ou en sont les rĂšgles et pourquoi certains athlĂštes sont contrĂŽlĂ©s positifs Ă  des substances prohibĂ©es mais ne sont pas sanctionnĂ©s ? Cet article est pour vous ! Le trail face Ă  ses zones d’ombre : dopage et conduites dopantes Le trail est souvent considĂ©rĂ© …

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Interview Marion Delespierre – Revenir au haut-niveau

Marion Delespierre, revenir au haut-niveau Dans cet Ă©pisode de Courir Mieux Rencontre, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Marion Delespierre. Championne du monde de trail en 2023 et mĂ©decin du sport Ă  Lyon. Figure de l’ultra depuis prĂšs de quinze ans, Marion incarne Ă  la fois la passion du trail et la luciditĂ© nĂ©cessaire pour …

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Test Suunto Race 2 : La meilleure montre de trail ?

Vous cherchez un test de la Race 2 de Suunto ? Cet article est pour vous !   La Suunto Race 2 succĂšde Ă  la Race, sortie il y a un peu plus d’un an et demi. Elle a Ă©tĂ© annoncĂ©e pendant l’UTMB, aux cĂŽtĂ©s d’autres grosses nouveautĂ©s de la marque comme le casque Wing …

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Test de la ceinture Intense Pro Millet : Excellente !

Vous cherchez un test de la ceinture Intense Pro de Millet ? Cet article est pour vous !  PrĂ©sentation de la ceinture Intense Pro Dans la gamme de ceintures Millet, on retrouve deux modĂšles : la Intense et la Intense Pro. Toutes deux reposent sur la mĂȘme philosophie : proposer un portage minimaliste et efficace, …

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Test du sac trail Intense Pro : Le 5L performance de Millet

Vous cherchez un test du sac Intense Pro de Millet ? Cet article est pour vous !  PrĂ©sentation du Intense Pro Pour bien comprendre le Intense Pro, il est utile de le situer par rapport aux autres modĂšles de la gamme “Intense / Trilogy / Ultra” : ModĂšle Positionnement Volume Points forts / compromis Millet …

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Test Full Legs 2.0 et Full Socks 2.0 Compressport : Game changer

Vous cherchez un test des Full Legs 2.0 et des Full Socks 2.0 de Compressport ? Cet article est pour vous ! Full Legs 2.0 et Full Socks 2.0 Compressport Les Full Legs 2.0 et Full Socks 2.0 de Compressport s’inscrivent dans une logique bien connue : la compression favorise la rĂ©cupĂ©ration. Ce n’est plus Ă  …

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Test Prodigio Pro : Du VRAI dynamisme par La Sportiva

Vous cherchez un test des Prodigio Pro de La Sportiva ? Cet article est pour vous ! La Prodigio Pro de La Sportiva Pour comprendre la philosophie derriĂšre la La Sportiva Prodigio Pro, il faut revenir sur la trajectoire de la marque et l’évolution de sa gamme trail. La Sportiva est historiquement associĂ©e aux terrains …

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