L’affûtage en trail : quand arrêter de courir ? comment le gérer ?
Vous vous demandez qu’est-ce que l’affûtage en trail ? Quand arrêter de courir avant un trail ? Cet article est pour vous 😉 L’affûtage en trail et en ultra-trail Quand arrêter de s’entraîner avant une compétition, ou comment s’affûter ? Dans la préparation avant une compétition de trail ou de running, certaines questions reviennent souvent. …
L’affûtage en trail : quand arrêter de courir ? comment le gérer ? Lire la suite »