Couverture pour l'article "entrainement polarise en trail"

L’entraînement polarisé en trail

Vous vous demandez qu’est ce que l’entraînement polarisé en trail ? Vous voulez des informations sur l’entraînement polarisé en endurance ? Cet article est fait pour vous ! Partie 1 – Qu’est-ce que l’entraînement polarisé en trail ? Dans les sports d’endurance comme la course à pied ou le trail, l’entraînement est un des piliers fondamentaux pour …

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Illustration pour l'article "Quand reprendre après un ultra-trail ?"

Quand reprendre après un ultra-trail ?

Vous vous demandez quand reprendre après un ultra-trail ? Découvrez les réponses ici ! 😉 Reprendre après un ultra-trail Vous avez fini un ultra-trail, et votre préparation a porté ses fruits, félicitations ! Votre repos est bien mérité et une période de coupure pour recharger toutes les batteries. Vous avez mis en place toutes les …

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Couverture pour le comparatif des chaussettes UYN

Les chaussettes parfaites ?! Comparatif de 3 modèles de UYN

Vous cherchez les chaussettes parfaites pour la course à pied et le trail ? Ce comparatif est pour vous ! 😉 Ce test est issu d’un partenariat non rémunéré. La marque UYN a fourni le matériel gracieusement pour que ce comparatif soit réalisé. Les chaussettes de UYN Pour ceux qui ont l’habitude de suivre mes …

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Illustration pour l'atrticle "pourquoi utiliser des bâtons en trail ?"

Pourquoi utiliser des bâtons de trail ?

Vous vous demandez pourquoi utiliser des bâtons de trail ? Sont-ils vraiment utiles ? Découvrez les réponses ici 😉 Les bâtons en trail. En trail, chaque pas compte et chaque choix que vous faites peut influencer de manière déterminante votre performance. Sur les sentiers, où la nature sauvage demande une harmonie entre l’endurance physique et …

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Faut-il réduire le poids de son sac en trail ?

Vous vous demandez s’il faut réduire le poids de son sac en trail ? Découvrez la réponse ici 😉 “En trail, chaque gramme compte !” Lorsque l’on évoque le trail, il n’est pas rare d’entendre l’adage selon lequel chaque gramme compte. Cette notion, bien que paraissant anodine, recèle une vérité fondamentale qui peut faire la …

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Mes lunettes de trail corrigées par Outdoorview

Vous cherchez des lunettes de trail corrigées à votre vue ? Cet article est pour vous 😉 Cet article est issu d’un partenariat non rémunéré. Le calvaire des lunettes de trail corrigées Si comme moi vous êtes porteurs ou porteuses de lunettes de vue et que vous pratiquez le trail, vous devez avoir rencontré certaines …

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