Vous voulez tout savoir de l’hypoglycĂ©mie en trail et comment l’Ă©viter ? Cet article est pour vous. Le nemesis des coureurs : l’hypoglycĂ©mie Qui nâa jamais entendu un coureur dire quâil avait âfait une hypoâ en course ? En trail, la peur de manquer d’Ă©nergie est normale. Pourtant, derriĂšre ce terme, on trouve un mĂ©lange …
HypoglycĂ©mie en trail : comment l’Ă©viter ? Lire la suite »
FrĂ©dĂ©ric Tranchand, la continuitĂ© comme fil conducteur Dans cet Ă©pisode, jâai eu le plaisir dâĂ©changer avec FrĂ©dĂ©ric Tranchand, athlĂšte de la team Merrell, dont le parcours illustre parfaitement ce que signifie construire une performance de haut niveau sur le temps long. Champion du monde de trail court en 2025, Fred fait aujourdâhui partie des rĂ©fĂ©rences …
Interview FrĂ©dĂ©ric Tranchand – La continuitĂ© comme fil conducteur Lire la suite »
Vous cherchez un test de la Silva Free 900s de Silva ? Cet article est pour vous ! Lâan dernier, je vous prĂ©sentais la Trail Runner Free 2 Ultra de Silva. Une frontale plafonnĂ©e Ă 550 lumens, plutĂŽt pensĂ©e pour la course Ă pied et le trail, avec dĂ©jĂ une premiĂšre approche intĂ©ressante de modularitĂ© et dâĂ©lĂ©ments interchangeables. …
Vous cherchez un test de la Thunderstorm 30/60 de Compressport ? Cet article est pour vous ! Compressport propose aujourdâhui une gamme complĂšte de vĂȘtements de protection, allant du coupe-vent lĂ©ger (avec ou sans manches) aux vestes impermĂ©ables plus techniques. On retrouve une premiĂšre veste en 10/10, pensĂ©e pour les sorties occasionnelles sous la pluie, …
Test de la Thunderstorm Waterproof Jacket 30/60 de Compressport Lire la suite »
Vous cherchez un test des manchons et solutions de compression de Compressport ? Cet article est pour vous ! Cela faisait longtemps que je voulais reprendre sĂ©rieusement le sujet de la compression Ă lâeffort, et ce test manchons Compressport dâeffort Ă©tait lâoccasion idĂ©ale de faire le point. Jâavais consacrĂ© lâun de mes tout premiers Ă©pisodes du podcast …
Test manchons Compressport d’effort : 3 mois avec la gamme complĂšte ! Lire la suite »
Vous cherchez un test des Prodigio Max de La Sportiva ? Cet article est pour vous ! La Prodigio Max de La Sportiva La Prodigio Max marque une nouvelle Ă©tape dans lâĂ©volution de La Sportiva. Longtemps connue pour ses modĂšles trĂšs alpins, rigides et robustes, la marque italienne propose ici une chaussure pensĂ©e pour lâultra-distance …
Test Prodigio Max : la chaussure d’ultra par La Sportiva Lire la suite »
Louison Coiffet, un athlĂšte complet Dans cet Ă©pisode, jâai eu le plaisir dâĂ©changer avec Louison Coiffet, athlĂšte de la Team Salomon International, dont la progression constante et la polyvalence forcent lâadmiration. Ă bientĂŽt 26 ans, Louison sâimpose dĂ©jĂ comme lâun des profils les plus complets du trail français : capable de performer sur le kilomĂštre …
Interview Louison Coiffet – Un athlĂšte complet Lire la suite »
Vous voulez savoir si l’addiction au trail existe ? Qu’est-ce que l’addiction au sport ? Est-elle moins mauvaise que d’autres addictions ? Cet article est pour vous ! L’addiction au trail : mythe ou rĂ©alitĂ© ? On vante souvent le sport, notamment ceux d’endurance d’ailleurs, aux multiples bĂ©nĂ©fices, comme une source de santĂ©, de plaisir …
Vous cherchez un test du sac Hoka 10L ? Cet article est pour vous ! PrĂ©sentation du sac 10L de Hoka Le Hoka 10 L marque une Ă©tape importante pour la marque : câest le premier vrai sac de trail du gĂ©ant de la chaussure de trail. Hoka avait dĂ©jĂ proposĂ© il y a quelques …
Test sac Hoka trail run 10L : un coup de maßtre pour leur premier gilet ! Lire la suite »
 Vous vous demandez ce qu’est le dopage en trail ? Ou en sont les rĂšgles et pourquoi certains athlĂštes sont contrĂŽlĂ©s positifs Ă des substances prohibĂ©es mais ne sont pas sanctionnĂ©s ? Cet article est pour vous ! Le trail face Ă ses zones dâombre : dopage et conduites dopantes Le trail est souvent considĂ©rĂ© …
Dopage en trail : éclairage scientifique sur un sujet incompris Lire la suite »
