Nom de l’auteur/autrice :Cyril Forestier

Trailer passionnĂ© đŸƒđŸ»â€â™‚ïž et docteur en science du mouvement humain (STAPS) 👹‍🔬 , je dĂ©crypte la littĂ©rature scientifique pour mieux comprendre notre pratique. Je rĂ©dige des articles afin de vulgariser des Ă©tudes, de vous partager mes tests matĂ©riels ou encore de vous communiquer ce qui me motive, tout ça dans le but de courir mieux ! Des rĂ©ponses Ă  vos questions se trouvent surement dans mes articles 😉.

Interview Marion Delespierre – Revenir au haut-niveau

Marion Delespierre, revenir au haut-niveau Dans cet Ă©pisode de Courir Mieux Rencontre, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Marion Delespierre. Championne du monde de trail en 2023 et mĂ©decin du sport Ă  Lyon. Figure de l’ultra depuis prĂšs de quinze ans, Marion incarne Ă  la fois la passion du trail et la luciditĂ© nĂ©cessaire pour …

Interview Marion Delespierre – Revenir au haut-niveau Lire la suite »

Test Suunto Race 2 : La meilleure montre de trail ?

Vous cherchez un test de la Race 2 de Suunto ? Cet article est pour vous !   La Suunto Race 2 succĂšde Ă  la Race, sortie il y a un peu plus d’un an et demi. Elle a Ă©tĂ© annoncĂ©e pendant l’UTMB, aux cĂŽtĂ©s d’autres grosses nouveautĂ©s de la marque comme le casque Wing …

Test Suunto Race 2 : La meilleure montre de trail ? Lire la suite »

Test de la ceinture Intense Pro Millet : Excellente !

Vous cherchez un test de la ceinture Intense Pro de Millet ? Cet article est pour vous !  PrĂ©sentation de la ceinture Intense Pro Dans la gamme de ceintures Millet, on retrouve deux modĂšles : la Intense et la Intense Pro. Toutes deux reposent sur la mĂȘme philosophie : proposer un portage minimaliste et efficace, …

Test de la ceinture Intense Pro Millet : Excellente ! Lire la suite »

Test du sac trail Intense Pro : Le 5L performance de Millet

Vous cherchez un test du sac Intense Pro de Millet ? Cet article est pour vous !  PrĂ©sentation du Intense Pro Pour bien comprendre le Intense Pro, il est utile de le situer par rapport aux autres modĂšles de la gamme “Intense / Trilogy / Ultra” : ModĂšle Positionnement Volume Points forts / compromis Millet …

Test du sac trail Intense Pro : Le 5L performance de Millet Lire la suite »

Test Full Legs 2.0 et Full Socks 2.0 Compressport : Game changer

Vous cherchez un test des Full Legs 2.0 et des Full Socks 2.0 de Compressport ? Cet article est pour vous ! Full Legs 2.0 et Full Socks 2.0 Compressport Les Full Legs 2.0 et Full Socks 2.0 de Compressport s’inscrivent dans une logique bien connue : la compression favorise la rĂ©cupĂ©ration. Ce n’est plus Ă  …

Test Full Legs 2.0 et Full Socks 2.0 Compressport : Game changer Lire la suite »

Test Prodigio Pro : Du VRAI dynamisme par La Sportiva

Vous cherchez un test des Prodigio Pro de La Sportiva ? Cet article est pour vous ! La Prodigio Pro de La Sportiva Pour comprendre la philosophie derriĂšre la La Sportiva Prodigio Pro, il faut revenir sur la trajectoire de la marque et l’évolution de sa gamme trail. La Sportiva est historiquement associĂ©e aux terrains …

Test Prodigio Pro : Du VRAI dynamisme par La Sportiva Lire la suite »

Meilleurs sous-vĂȘtements trail : sĂ©lection homme et femme 2025

Vous cherchez les meilleurs sous-vĂȘtements de trail et running ? Cet article est pour vous ! Les meilleurs sous-vĂȘtements trail homme Seamless Boxer – Compressport Le Seamless Boxer de Compressport a Ă©tĂ© conçu pour accompagner les traileurs sur les sorties longues comme sur les sĂ©ances plus intenses. Sa technologie sans coutures Ă©limine totalement les frottements, ce …

Meilleurs sous-vĂȘtements trail : sĂ©lection homme et femme 2025 Lire la suite »

Interview Jean-Philippe Tschumi – La rĂ©gularitĂ© au sommet

Jean-Philippe Tschumi, la rĂ©gularitĂ© au sommet Dans cet Ă©pisode de Courir Mieux, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Jean-Philippe Tschumi, figure discrĂšte mais incontournable du trail longue distance. Moins prĂ©sent sur les rĂ©seaux que sur les sentiers, il affiche pourtant un palmarĂšs impressionnant : deux fois deuxiĂšme Ă  la Diagonale des Fous, vainqueur Ă  Andorra …

Interview Jean-Philippe Tschumi – La rĂ©gularitĂ© au sommet Lire la suite »

Réussir son UTMB et ses ultra-trail w/ L. Pommeret, G. Millet, A. Seguret, C. Malarde et J. Louis

Vous vous demandez comment rĂ©ussir votre UTMB ? Et comment rĂ©ussir en ultra-trail ? Cet article est pour vous. Comment rĂ©ussir son UTMB et ses ultra-trails ? RĂ©ussir l’UTMB ou un ultra-trail de 30 heures ne se rĂ©sume pas Ă  courir vite. Comme l’ont rappelĂ© les experts rĂ©unis dans cet Ă©pisode, la performance dĂ©pend d’un …

Réussir son UTMB et ses ultra-trail w/ L. Pommeret, G. Millet, A. Seguret, C. Malarde et J. Louis Lire la suite »

CloudUltra Pro ON – Double TEST et histoire (+200km)

Vous cherchez un test des CloudUltra Pro de ON ? Cet article est pour vous ! Les CloudUltra Pro de ON Histoire et genĂšse de la CloudUltra Pro Pour comprendre les sensations que procure la CloudUltra Pro et les retours que nous allons formuler, il faut d’abord revenir sur son histoire. Car cette chaussure n’est …

CloudUltra Pro ON – Double TEST et histoire (+200km) Lire la suite »

Retour en haut