Ultra-Trail Scientifique de Clécy : quand la recherche part sur les sentiers En novembre 2021, un projet scientifique inédit a vu le jour à Clécy, en Suisse normande. Son nom : l’Ultra-Trail Scientifique de Clécy. Son ambition : étudier l’ultra-endurance en conditions réelles, sur le terrain, avec le même niveau de rigueur qu’en laboratoire. Conçu …
Ultra-trail Scientifique de Clécy : Les résultats Lire la suite »
Vous cherchez un test de la brassière Feelfree Seamless Bra de Compressport ? Cet article est pour vous ! Ici Margaux pour Courir Mieux !Aujourd’hui, je vous partage mon retour complet sur un produit que j’ai eu l’occasion de tester ces dernières semaines : la brassière Feelfree Seamless Bra de chez Compressport.Petit disclaimer avant de …
Test brassière Feelfree Seamless Bra de Compressport Lire la suite »
Vous cherchez un test des Cloudvista 2 de ON ? Cet article est pour vous ! Les Cloudvista 2 de ON Présentation dans la gamme trail de ON Running Avant de rentrer dans le détail du test terrain, il est utile de replacer les Cloudvista 2 dans la gamme trail de ON Running, qui s’articule …
Test Cloudvista 2 : la polyvalence en trail par ON Lire la suite »
L’entraînement de Kilian Jornet est passionnant à analyser, mais peut-on le reproduire ? Je vous explique pourquoi non ! Faut-il reproduire l’entraînement de Kilian Jornet pour performer ? Lorsqu’on parle d’entraînement en trail, un nom revient inévitablement : Kilian Jornet. Athlète hors norme, il incarne la performance ultime en montagne. Mais son mode d’entraînement est-il …
Entraînement de Kilian Jornet : Peut-on le reproduire ? Lire la suite »
Vous voulez savoir si il est nécessaire de faire une épreuve d’effort quand vous faites du trail ou un sport d’endurance ? Cet article est pour vous ! Épreuve d’effort en trail et en endurance Je voulais déjà dit dans cet article, le trail et l’ultra-trail sont bons pour la santé. Si on s’intéresse uniquement …
Épreuve d’effort en trail et en endurance : utile ? Lire la suite »
Vous cherchez un test de la Body Smart Withings ? Cet article est pour vous ! La balance connecté Body Smart Withings Dans le cadre d’un entraînement en endurance ou en trail, le suivi précis des paramètres corporels peut s’avérer essentiel pour optimiser la performance. Plus précisément, le poids corporel, et le pourcentage de masse …
Test balance Body Smart Withings : suivi du poids pour sportif Lire la suite »
Interview de Manon Bohard – En route vers la Hardrock ! Dans cet épisode du podcast Courir Mieux, on part à la rencontre de Manon Bohard, l’une des figures les plus attachantes et impressionnantes de l’ultra-trail français. Vainqueure de la TDS en 2021 et de la Diagonale des Fous en 2024, elle s’est imposée comme …
Interview Manon Bohard : En route vers la Hardrock ! Lire la suite »
La Barkley 2025 de Sébastien Raichon Dans cet épisode hors norme, Sébastien Raichon nous replonge dans les méandres de la Barkley Marathons, une course d’ultra-endurance impitoyable ! Déjà présent en 2024, où il avait échoué à quatre livres de la fin du cinquième tour, Sébastien s’était juré de revenir. En 2025, il est de nouveau …
Vous cherchez un test des Ultra Glide 3 de Salomon ? Cet article est pour vous ! Les Ultra Glide 3 de Salomon Depuis quelques temps, la gamme Ultra Glide de Salomon fait beaucoup parler d’elle dans le milieu du trail, notamment grâce à l’énorme succès médiatique de la version S/Lab Ultra Glide, très visible …
Test Ultra Glide 3 Salomon : la chaussure d’ultra pour tous Lire la suite »
Vous vous demandez comment utiliser la caféine en trail et en ultra-trail ? Cet article est pour vous La caféine en trail Une utilisation courante dans le sport La caféine est la substance psychoactive la plus consommée dans le monde. Elle est présente dans des aliments et boissons tels que le café, le thé, le …
La caféine en trail : comment l’utiliser dans les sports d’endurance ? Lire la suite »
