Vous vous demandez comme pratiquer du trail et de la course à pied par temps froids ? Comment courir en hiver ? Comment s’entraîner et performer malgré les températures qui chutent ? Cet article est fait pour vous ! 😉 Trail et course à pied en hiver Pour certains athlètes, la saison hivernale est synonyme …
Vous voulez savoir ce que sont les seuils lactiques et les seuils ventilatoires ? Comment les mesurer avec et sans matériel ? Sont-ils vraiment des “seuils” ? Cet article est fait pour vous ! L’importance des seuils lactiques et des seuils ventilatoires en endurance Dans un article précédent, je vous présentais l’entraînement polarisé, et ses …
Seuils lactiques et ventilatoires : les comprendre, les mesurer, les utiliser Lire la suite »
Vous cherchez un test des Ghost Max de Brooks ? Cet article est fait pour vous ! Les Ghost Max de Brooks 2 La marque Brooks Brooks est aujourd’hui si connu que présenter la firme n’est presque pas nécessaire ! Fondée en 1914 à Philadelphia, Brooks est une marque pionnière dans le monde des chaussures de …
Vous vous demandez si les vêtements compressifs améliorent la récupération ? La compression permet-elle de mieux récupérer ? Cet article est fait pour vous ! 😉 Les vêtements compressifs en récupération Dans l’article précédent sur le site (celui-ci) je vous ai présenté 4 études de haute qualité. Ces dernières s’intéressaient aux effets des vêtements compressifs …
Vous cherchez un test des Asics Fujispeed 2 ? Cet article est fait pour vous ! Les Fujispeed 2 d’Asics La marque Asics Asics est une marque pilier dans le monde de la chaussure de sport. Elle est connue, et reconnue pour son engagement envers la performance, le confort et l’innovation. Fondée au Japon en 1949, …
Test Asics Fujispeed 2 : De la dynamite aux pieds Lire la suite »
Vous vous demandez l’utilité des vêtements compressifs sur la performance en trail et en course à pied ? Les manchons compressifs sont-ils efficaces ? Pourquoi porter des vêtements compressifs ? Cet article est fait pour vous ! 😉 Les vêtements compressifs en endurance Depuis plusieurs années, différentes marques ont commencé à proposer des vêtements compressifs …
Vous cherchez un test des Salomon S/Lab Ultra ? Cet article est fait pour vous ! Salomon et la collection Ultra Née en 1947 au cœur des Alpes françaises, l’entreprise Salomon propose des chaussures, vêtements, accessoires et équipements de sports d’hiver haut de gamme à la technicité sans égale, au design radical et au style peaufiné …
Test des Salomon S/Lab Ultra – Confort et dynamise – François X Salomon Lire la suite »
Vous cherchez un test des Nordlite Speed de Craft ? Cet article est fait pour vous ! Les Nordlite Speed de Craft La marque Craft La marque suédoise Craft, créée dans les années 1970, est le fruit de l’innovation technologique d’un tissu de haute performance pour les pilotes de chasse suédois. Fondée par Anders Bengtsson, …
Vous cherchez un test du Short Sherpa Max de Wise ? Cet article est fait pour vous ! Wise – Une seule empreinte, celle de tes pas Si vous suivez les tests matériel que je réalise, vous avez dû remarquer qu’il s’agit de ma deuxième collaboration avec Wise. Ce n’est pas pour rien ! Dans …
Ici, découvrez mon test de la tenue de trail de la marque grenobloise Caprin, composé du maillot avec portage Cargo, et du short Plume. Un ensemble innovant 💡, made in France 🇫🇷 , et en matériaux biosourcés et recyclés 🌱. Caprin – Le trail made in France, le vrai ! Actuellement, je suis en plein …
Test de la tenue de trail Caprin – Le Cargo et le Plume Lire la suite »
