Test de la Suunto Race : cartographie magnifique et AMOLED

Vous cherchez un test de la Suunto Race ? Cet article est pour vous !  La Race de Suunto Suunto, c’est cette marque finlandaise qui a regagné en notoriété sur le marché de l’outdoor ces dernières années. Pour la petite histoire, Suunto c’est aussi la marque qui a inventé les boussoles qu’on connaît aujourd’hui, dites …

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Comment progresser en trail ? Les VRAIES méthodes

Vous voulez savoir comment progresser en trail ? Cet article est pour vous 😉 ! Comment améliorer ses performances en trail ? Comment progresser en trail ? Cette question est sûrement celle que se pose la plupart des traileuses et des traileurs. Beaucoup d’entre nous aimeraient mieux monter en côtes, mieux relancer sur les portions …

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Différences hommes-femmes en trail et course à pied

Vous vous demandez quelles sont les différences hommes-femmes en trail et en course à pied ? Cet article est pour vous 😉 Préambule Avant de commencer ce billet, je voulais préciser certaines choses. Tout d’abord je suis un homme, et je rédige ce billet sur les différences hommes-femmes en trail. Certaines et certains pourraient y …

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Test BlackShell 3 de Wise : La veste imperméable pour l’ultra !

Vous cherchez un test de la Blackshell 3 de Wise ? Cet article est pour vous !  La BlackShell 3 de Wise Wise, c’est cette marque annécienne qui travaille dur à proposer du matériel de trail hyper technique, et le plus éco-responsable possible. Par le passé, j’avais déjà eu le plaisir de réaliser deux tests …

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Abandon pendant un trail, pourquoi ? Le mental

Vous voulez savoir pourquoi les athlètes abandonnent en trail ? Quelle est la place du mental dans l’abandon pendant un trail ? Cet article est pour vous 😉 ! Abandon pendant un trail, une histoire QUE de mental ? DNF, “Did Not Finish”. Ces trois lettres sont régulièrement partagées sur les réseaux. Elles accompagnent la …

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Comment s’alimenter pendant un trail d’après la science ?

Vous voulez savoir comment s’alimenter pendant un trail ? Cet article est pour vous 😉 ! S’alimenter pendant un trail Avez-vous déjà essayé de rouler avec votre voiture sans mettre d’essence ? Probablement par, car c’est une mauvaise idée. En trail, et en course à pied sur route, c’est pareil. Essayer de courir longtemps, en …

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S’alimenter au quotidien quand on fait du trail

Vous voulez savoir comment s’alimenter au quotidien quand on fait du trail ? Cet article est pour vous 😉 ! Bien s’alimenter au quotidien quand on fait du trail Comme tous les sports, les entraînements en longue et ultra distances demandent beaucoup de ressources. De manière vulgarisée on dit souvent que les progrès sportifs reposent …

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